כשמדברים על התמכרות עולה בראש התמונה של אלכוהול או סמים, אבל בפועל אנשים מתמכרים לכל מיני דברים וחלק מלווים אותם ביום-יום גם מבלי לשים לב. התמכרות יכולה להיות לדברים כיפיים כמו אוכל, מכשיר נייד, או אולי רכישת בגדים.
היא גם יכולה להיות לדברים קצת יותר מפוקפקים, כמו סיטואציות של לחץ רוויות אדרנלין או לקיחת סיכונים והימורים. הנה 13 התמכרויות נפוצות ומפתיעות, שאולי אף פעם לא חשבתם שהן יכולות להיות התמכרות לכל דבר.
1. קפה וקפאין
ללא ספק אחת ההתמכרויות הנפוצות ביותר, אפילו שרוב האנשים אינם מודעים לכך שמדובר בחומר ממכר לכל דבר או שהם עצמם מכורים. קפאין, אשר לרוב נצרך בצורת קפה, משפיע ישירות על המוח ומערכת העצבים בכך שהוא מפריע למוח לקלוט עייפות.
השפעתו של הקפה יכולה להיות מידית, וישנו צורך גובר לצריכת קפאין – דבר המעודד את ההתמכרות עצמה. זו גם הסיבה שאנשים אשר שותים הרבה קפה ומפסיקים בבת אחת חשים בכאבי ראש או סחרחורות קלות, אלו הם תסמיני גמילה לכל דבר.
2. מכשירים ניידים
תקראו להם איך שתרצו – נייד, סלולרי, סמארטפון, טאבלטים – בסופו של דבר השימוש במכשירים אלו הפך להיות תופעה נפוצה וממושכת, לעתים רבות על חשבון התקשרויות חברתיות אחרות כגון שיחה פנים אל פנים.
המכורים לשימוש במכשיר הנייד משקיעים את כל מרצם וזמנם בשימוש במכשיר עצמו, באפליקציות שונות, אתרים, ממסרים מידיים, מדיה חברתית וכדומה, וזאת באופן כזה אשר דורס כל היבט חברתי אחר בחייהם.
3. התמכרות לקניות – לא לנשים בלבד – התמכרות זו מתייחסת לרכישת מוצרים, כאשר החוויה הממכרת היא הרכישה עצמה. לפעמים המוצר הנרכש הינו שולי ביחס לשימוש בו, והדגש הינו פעמים רבות על חווית הרכישה, פתיחת האריזה, השימוש בפעם הראשונה, ולרוב כאן זה גם נגמר
4. הימורים וקזינו – אם כבר בהוצאת כסף עסקינן, התמכרות להימורים יכולה להיות בעלת השלכות הרסניות על המכור. כאן הדגש הינו על הסיכון המלווה בהימור, הסיכוי להפסיד את כספך לצד הריגוש להרוויח ובגדול כנגד כל הסיכויים. המכורים להתמכרות יבזבזו את מלוא כספם, וגם את כספי אחרים, מבלי היכולת לעצור ולבחון את הרגע כדי להציב מעצורים
5. אימון ספורטיבי – התמכרות לאדרנלין – זו הסיבה שכל אדם לאחר אימון גופני מרגיש, גם אם לרגע קצר, בתחושה מיטיבה ומרגשת של נעימות ורוגע, תחושה של סיפוק. התמכרות לספורט הינה נפוצה וידועה, כאשר היא קשורה גם בתחושה הטובה הזו, ולעתים גם בתדמית העצמית והרצון להיראות באופן מסוי
6. מדיה חברתית – בהמשך למכשירים הניידים, תופעה ממוקדת יותר עוסקת במרחב הווירטואלי של המדיה החברתית – פייסבוק ,טוויטר, אינסטגרם וכדומה. המכורים למדיה חברתית תופסים את צורת ההתקשרות הזו כאופטימלית, והיא משתלטת על כל אספקט חברתי בחייהם. הם אינם יכולים לחדול מהשימוש במדיה החברתית, אשר מייצג עבורם תחליף ל"חיים האמתיים".
7. שוקולד ומתוקים – "החטא המתוק" אינו רק לא בריא לגוף, הוא גם אינו בריא לנפש כאשר מדובר בהתמכרות. מעבר להשלכות הישירות הקשורות בדיאטה ובריאות (אם כי חשוב לזכור שמעט שוקולד יכול להיות בריא מאוד!), כשמדברים על התמכרות מתייחסים לתלות בלתי נשלטת בצריכת מתוקים
8. ניתוחים פלסטיים – תופעה יחסית מודרנית זו קשורה ישירות בתדמית חיצונית וסיפוק מהמראה החיצוני של המכור. מדובר במקרים סדרתיים של ניתוחים פלסטיים אשר אינם לצרכים רפואיים, ונובעים ישירות מתפיסת העצמי. המכור מרגיש צורך לעשות רק עוד ניתוח אחד, שיעשה את כול ההבדל, ואחריו אולי עוד אחד או שניים… וכך התהליך ממשיך ללא סוף
9. יחסי מין בכל מצב ובכל מחיר – התמכרות זו גורמת למכור שלא להתחשב בקיום מערכת יחסים מחייבת בחייו, ולא אכפת לו לקיים יחסים במקומות ציבוריים, עם כל אחד או אחת. אל לטעות ולחשוב שמדובר במצב בו המכור נהנה מיחסי המין במובן הרגיל, כי אם מדובר בצורך כפייתי, בלתי נשלט, אשר לעתים מלווה באשם וחרטה קשים, ממש כמו בכל התמכרות אחרת
10. משחקי מחשב – המשחק יכול להוות נקודת בריחה, התחמקות מהמציאות, או הבניית מציאות אחרת חלופית אשר בה המכור אינו צריך או מתחייב להתמודד עם העולם בזכות מי שהוא. לבישת דמות אחרת וחקירה של מרחב וירטואלי יכול להיות עניין ממכר, מספק ואובייקט המחליף את המציאות עצמה.
11. סרטים – בדומה למשחקי מחשב, גם סרטים יכולים לספק חוויה התמכרותית לכל עניין ודבר. גם כאן הצופה הופך להיות משתתף אקטיבי בחוויית הצפייה, אך במקביל הינו פאסיבי בחיי המציאות ועולמו החברתי. התמכרות כזו תראה ככל אחרת, ותבוא בחשבון על כל אספקט הקשור במערכות יחסים בחיי המכור
12. שיזוף – המכור לשיזוף ינצל כל רגע והזדמנות להשתזף, לעתים תחת השמש ולעתים במכונים ייעודיים לשיזוף. מעבר לסכנות הפיזיות והבריאותיות, הסכנה הנפשית גם היא קשורה באובססיה ואופן חווית הסיפוק מתחליף להתמודדות אמתית עם נושא קשה בחייו
13. אפילו התמכרות לצריכת ידע
בין אם מדובר בקריאת ספרים ממושכת, צפייה בתכניות דוקומנטריות, או הרשמה לחוגים וקורסים שונים במדובר כאן בעיסוק כפייתי אשר מטרתו הינה הימנעות, סיפוק והסתגרות. השימוש בצריכת הידע אינו יראה כרצון להתפתחות, אלא כצורך עמוק להשתמש בכך כאובייקט סיפוק ותחליף להתמודדות עם החיים האמתיים.
>
