כל מה שצריך לדעת על: דיאטה

לא בכל יום אנו עדים לרפורמה חשובה וטובה, שמאפשרת לנו לחיות חיים בריאים יותר, בפחות מאמץ. אך בראשית 2020 נכנסה לתוקף רפורמה שכזאת. הכירו את

לאחרונה דווח על הפתעה מרעישה, עם פרסום מחקר שטוען כי פרוביוטיקה עשויה להוות סכנה. עד כה, נדמה כי החוקים היו ברורים. פרוביוטיקה מועילה, טובה וחשובה.

השמנת יתר היא בין נושאי המחקר הפופולאריים ביותר בעשורים האחרונות, כשאחד מתחומי המחקר המרתקים ביותר הוא הגורמים להשמנה. באופן כללי ניתן לקבוע כי השמנה היא

כמויות גדולות של סוכר נמצאות במגוון מאכלים שונים. ההערכה היא כי האמריקאי הממוצע אוכל כ- 22 כפיות סוכר בכל יום, ומוסיף כ 70 ק"ג סוכר

סוד הירידה במשקל של קייט מידלטון וג'ניפר לופז, הוא דיאטת דוקאן, שהגיעה לארצות הברית באביב 2011. הדיאטה מבטיחה ירידה מהירה במשקל, אך זכתה גם ללא

המירוץ נגד הזמן, בעולם של היום, משאיר מעט מאד מקום לדאגה לבריאות. עבודה עד שעות מאוחרות של הערב ובילויי פנאי ומשפחה נותנים את ביטויים בעור

דיאטת הזון נוצרה על ידי ד"ר בארי ספירס, והמשטר התזונתי שלה קשור באופן הדוק לאבולוציית המין האנושי. כפי שקורה עם רוב בעלי החיים הגדולים האחרים,

דיאטת דש מייצגת גישת טיפול תזונתי ללחץ דם גבוה. זוהי גישת אכילה בריאה לכל החיים, אשר נועדה לסייע, לטפל או למנוע לחץ דם גבוה. הדיאטה

דיאטת השמנה, כשמה כן היא, מטרתה היא לגרום דווקא להעלאת משקל גופו של המבצע. אנשים הזקוקים לדיאטת השמנה עלולים לסבול ממגוון תופעות, אשר העיקריות מביניהן